Jakarta – Ingin tetap sehat dan bugar di tempat kerja? Senam pagi bisa menjadi solusi bagi para pegawai yang banyak melakukan pekerjaan di depan komputer tanpa aktivitas fisik lainnya. Untuk itu, dalam rangka peningkatan kesehatan jasmani, Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia melaksanakan kegiatan senam pagi di setiap hari Jumat. Kegiatan ini diikuti oleh Sekretaris Jenderal Kemenkumham, Bambang Rantam Sariwanto dan segenap jajaran ASN di lingkungan Kemenkumham.
Tanpa membutuhkan aktivitas fisik yang berat, gerakan senam pagi melibatkan semua anggota tubuh dengan manfaat yang besar, antara lain menghambat proses penuaan, mengurangi resiko osteoporosis, membantu menurunkan berat badan, dan menciptakan perasaan bahagia. Sahabat pengayoman, mari jaga kesehatan tubuh kita untuk peningkatan kualitas kerja.
